回家后，聊天的时候，发现很多人会暗暗攀比，以前我很讨厌这种攀比，主要可能还是自己比不过人家，感觉自惭形愧，所以不喜欢。
现在心态好很多了，我发现要解决这个问题的一个好方法就是放下面子，要坦然接受自己的不足，当觉得面子不重要的时候，内心才会变得强大，也就不在乎所谓的攀比了。
另外的一个感触就是虽然不用太在乎攀比，但是只要有人的地方就会有比较，如果长期处在同一个环境中，自己的一些认知和判断就会潜移默化地受到周围的环境和周围的人的影响，这种力量才是最可怕的，会慢慢影响自己的思维和判断，然后影响自己的选择。
很多人做出的选择和行动都是基于这种影响，例如看见周围的人都在买某样东西，慢慢也会给自己形成一种心理暗示，虽然知道自己可能并不需要，最后可能还是迫于某种无形的压力跟着购买了。
所以，成为乌合之众很容易，根本不用思考，只需要看见别人做什么跟着做就可以，这也是获取认同感的最有效方法，会减少很多压力。
那么如何走出这种状态呢？
首先，要保持独立思考的能力，要确立自己的目标和判断标准，在大家都要做某件事的时候，多思考一下自己的目标和标准，不要人云亦云。
其次，要有独处和思考的时间，即使时间很紧张，也需要尽量挤出时间，用这个时间，远离人群，跳出周围的环境，让自己头脑保持清醒和开放状态。
最后，就是尽量放下自己的面子，只有放下面子，才不会被别人的眼光和行为所左右，才可以更坚定地践行自己的准则和完成自己的目标。
