小红书提倡真诚分享的优质内容。如果阅读量低或下降，可能是你的内容水平下降了，你将无法获得流量和曝光。
也有可能是你的账号和笔记有一些不规范，被平台限制了。
如何判断我的小红书账号是否被限制？哪些情况可能会受到限制？电流受限怎么办？针对这些问题，我们采访了小红书MCN机构千面社运营负责人天牧一一为您解答。
如何判断我被限制了？
在说限流之前，先说一下小红书的推荐逻辑，即“发帖-评论-收录-标签分类-第一轮推荐测试-更大曝光”。
无论是粉丝数还是粉丝数，在第一轮推荐测试数据中表现突出的优质内容都会获得更大的权重，从而获得更多的流量。
目前的限制通常是违反社区约定的，涉及禁用词和敏感词。限流时买粉丝会被限流吗，小红书不会提前通知你“你被限流了”，博主只能通过多种方式进行自测。
比如可以查看note是否被收录，具体方法是搜索关键词，查看方块中是否有对应的note。如果没有，则不包括在内，并且此注释是有限的。 .
您还可以与其他人分享您的笔记。如果点击后提示“无法显示”，可能是流量受限。
但是，由于官方并没有说明会限制哪些情况，以上方法的测试结果只能作为参考。
哪些情况会受到流量限制
天目告诉我们，以下行为可能会导致账号和笔记流量受限。
1. 人为刷数据：人为购买粉丝、购买点赞、快速增加粉丝的行为很容易被系统检测到，判断为非法。许多博主表示，即使是喜欢或连续收集多个笔记的现场粉丝也会限制他们的当前流量。
2.虚假广告：夸大产品功效，如一秒淡斑、快速减肥、超美白等。
3. 恶意营销：在没有根据的情况下，表达的措辞过于激烈，恶意中伤某品牌，中伤产品，损害品牌形象。
4. 发布谣言：如果您在笔记中发布虚假信息，您的流量也会受到限制。一些美容成分派对缺乏专业知识，可能会无意中传播错误信息。一些博主为了增加流量和关注热点，不经意间散布谣言，散布虚假信息，却不注意核实信息来源和真实性。
5. 传播淫秽、低俗、有害信息：带有暴露衣服和性暗示的内容将被系统判定为淫秽低俗信息，而涉毒、不正当政治言论、宣传暴力、血腥和其他内容也将受到限制。这些比较容易识别。
6.不当引流：如果你在头像、昵称、个人签名、私信、评论中留下微信、手机号或淘宝店铺名称、二维码、水印等信息买粉丝会被限流吗，你也会被有限。
7. 宣传帖违规：绕过官方平台，发布软广不举手，明显违反小红书政策。此前，新榜在《打破外链，抓软广，小红书强新规释放了什么信号？》中详细报道了小红书平台商业广告报道的政策和态度。
根据小红书《推广笔记社区规范》，以下行为将被判定为违规：连续两天发布推广笔记，一个月内超过20%的推广笔记；宣传说明使用高度重叠的文案和模板；同时，在宣传说明中，每月发布两款以上需要长期使用才能体现功效的产品，如美白、祛痘、减肥等。
8. 一部手机登录多个账号：在一部手机上注册多个不同手机号的小红书账号，来回切换登录，平台将判断为恶意行为，从而受到平台的惩罚。限制显示或不显示。
9. 注释中出现敏感词：“最好”、“第一”等过于绝对的词。
10. 发布非原创内容：未经授权在笔记中使用他人的原创图形、照片和视频是违反社区规范的，将受到限制。
电流受限怎么办？
找到限流原因后该怎么办？
值得一提的是，如果账号不是因为过度营销和虚假宣传被锁在小黑房里，但如果单条流量受限，你的小红书账号还有翻身的机会。
“如果这违反了社区公约，那我们需要改变主意，创造高质量的内容，我们可能还会看到曙光。”天牧说。
受到限制后，可以对症下药。具体来说，需要注意以下几点：
1.熟悉广告法，避免夸大效果，刻意刺激消费，涉及医学词汇
2. 自觉举报推广笔记，不要冒险
3.封面需注明与医疗理财知识相关的备注“不包括医疗及投资理财建议”字样
4.做一机一号，经常提号
5.不要直接引起关注甚至引流到其他平台
6.发表后不要频繁修改笔记
7. 提升笔记质量：小红书的流量与笔记质量息息相关。纸币质量好的话，200个粉丝就有机会获得1000个赞。相反，即使有10000个粉丝，点赞也可能只有200个。
当前限制可能会产生什么影响？
注意事项 经常账户受限后，最直接的影响就是数据变质，影响薯条的送达，降低内容的影响力和粉丝的增长速度。
更严重的，还可能间接影响蒲公英的信用评级。 （相关报道：《小红书已上线蒲公英信用评级，注册备注标识也更新了！我们和官方聊了聊》）
天目说，蒲公英评级虽然是商业信用评级，但它是用来评估一个账户的综合表现，包括内容质量和商业数据表现两个维度。但业务评价维度和日常内容流量并不是分开的。
轻度限流对商业层面没有任何影响，但如果长期限流，则说明账号要么太营销，要么数据造假严重。
在这种情况下，博主的蒲公英等级不太可能很高。
如何获得更多流量？
要获得流量，优质内容是决定性因素。不过，在笔记中加入一些高频搜索词，也可以在一定程度上增加笔记的曝光度。
天目告诉新榜，高频词包括常规词和平台热词，受季节、地点等因素影响。
常规词：口红、粉底、小人装等，虽然是常规内容，但长期以来一直是热门话题
平台热词：如纯欲、茶艺妆等
热词：紧跟热点话题，如优质男士等
季节性词：如春季野餐、郊游、夏季防晒等。
2021年4月，小红书推出《社区公约》，规定了“分享”和“互动”两大板块。 《社区公约》连同此前的《小红书社区规范》、《推广须知社区规范》等官方规范，对小红书社区的内容进行了限制。
因此，您在发布笔记时，应严格遵守社区惯例和规范，以及法律法规，以免受到最大程度的限制。
