在我们的日常生活中，微信和QQ是我们必不可少的社交网络软件。随着实名制的普及，微信、QQ等已经与我们的个人手机号码和身份信息绑定。手机号码可以帮助我们找回社交账号。但是有这样一类人，经常换手机号，需要解绑社交账号。今天给大家详细介绍一下如何解绑手机与QQ。
QQ绑定手机怎么释放
方法一：在手机上解绑
1、首先，打开手Q客户端，准备释放手机通讯录绑定的手机号。找到设置界面，点击绑定手机号进入绑定手机号界面，选择手机号更换操作。
2、进入手机号码变更界面，点击界面右上角的“三横线图标”，然后在下方弹出菜单中点击“解绑”，解绑手机号会弹出界面，提示解绑会降低由于QQ的安全性，无法向手机通讯录中的联系人发送QQ消息。仔细阅读说明后，确认并点击“解除绑定”。
3、解绑成功后，再返回设置界面，可以看到手机号显示为解绑，那么手机上QQ的绑定就成功取消了。
方法二：在电脑上解绑
1、打开电脑浏览器，进入“QQ安全中心”，进入官网登录账号，设置密码保护手机后点击“替换”。确认手机号码是否还在使用，如果不是自己的手机号码或朋友的手机号码，选择“已更改”。
2、根据提示输入要设置的手机号，记住是你使用的手机号，开始认证。如果安全中心有APP，选择动态密码验证身份。如果没有APP，选择右下角的“更改其他”。识别方式”。
3、根据提示填写真实信息，验证身份并绑定手机号即可完成。
以上就是手机与QQ解绑的两种方式的介绍。在生活中，我们可能会经常因为各种原因更换手机号码。这时候一定不要忘记解除绑定手机号的各种账号信息。今天的内容就是这里的介绍，希望对大家有所帮助（以上信息仅供参考）。
