1、在线登录QQ恢复官网。
2、选择“恢复QQ好友”。
3、登录你的QQ账号。
4、选择申请复职的时间。
5、那么恢复成功了。
QQ恢复系统是腾讯提供的用于找回QQ联系人和QQ群的服务，对所有QQ用户免费开放。
普通用户可以申请恢复3个月内删除的所有好友；会员用户可申请恢复6个月内删除的所有好友；超级会员用户可以申请恢复1年内删除的所有好友；如果对方删除或屏蔽，则无法恢复好友。手机删除的好友也可以恢复，只要你使用QQ客户端（不管是哪个平台）。如果你的QQ号主动删除好友关系，你可以恢复。
所有用户都可以申请恢复已在 28 天内解散的群组。所有用户都可以在 28 天内申请恢复转移的群组。考虑到防止恶意转账，该集团增加了28天的冻结期。即：群转移后28日内，新群主不得重新转移或解散该群；并且原群主可以在冻结期内通过QQ恢复系统恢复群主身份。
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