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1。首先打开自己的QQ客户端。准备释放手机通讯录绑定的手机号。

2。找到对应绑定的手机号。

3。选择手机号码变更操作。

4。确认电话号码已更改。只需点击下面的框！点击右上角的框解绑。

5。选择解除绑定，系统会在这里要求您确认。

6。仔细阅读说明后，确认解绑！如需更改绑定的手机号，只需在步骤4中选择更改手机号即可。