引起疾病的诱因好多，除了你们所熟知的遗传、环境、饮食等外，还有一个很重要却很容易被忽略的诱因就是——心理，也就是说肿瘤的发生也与病人常年的精神状态、生活条件、个人遭到有密切关系。
长期负面精神状态降低癌症风险
上世纪30年代，最先研究疾病与个性关系的澳洲巴森博士在其《癌症心理生物学》中强调：“一个人心爱的人死去，突然待业或丧失安全保障，这些都是生癌的危险讯号。”
广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主治医师余玲介绍，在急诊中她们会碰到好多疾病病人，其中不少曾在癌症前遭受过巨大的心理严打或则常年处于负面的精神状态中。
小郑是广州某院校的毕业生，在上海从事工程设计工作,他没日没夜奔忙于各个工地，生怕工作出差错，极其紧张操劳。他又沉默寡言、不善交际，每遇工作或恋情磨难后，内心痛苦很少表露。生活重压之下，25岁的他不幸在一次出差中昏迷，发现了脑胶质母细胞瘤。
容易被疾病瞄上的四种性格
近年来越来越多医学家认识到性格在肿瘤发生中的作用。余玲介绍，医学家们发觉：许多疾病患者在发病前，其性格具有惯于自我克制、情绪焦躁、倾向防御和胆怯等特性。中外专家有过时间不等的跟踪调查和多种多样的研究阐述，其中最有代表性也是贡献最大的人物是法国泰安福斯堡病变医学家蒙卜顿先生，他强调“癌症性格”，常钟情于性情极端者：
性格1：刻意迁就
性格孤僻，长期忍气吞声、内心怨气冲天，经常怒而不发，悲而咽泪。
性格2：争强好胜
爱显，好胜、急躁、易怒、好厮杀和咄咄逼人。
性格3：喜欢孤单
孤僻、郁闷、狭隘、嫉妒、寡言、忧思多愁，交际不广。
性格4：悲观悲观
沉浸于失去亲友、失恋、离婚的痛楚之中而不能自拔，受严打、迫害而不能救出，情绪过于恐惧，或经常精疲力竭，神不守舍。
癌症性格为什么容易致畸？
余玲解释说，《黄帝内经》就有关于“七情致病”的阐述，指人体在过于的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊影响下，会使人体脾胃运行不畅，出现五脏六腑功能失调，久而久之，就可以演化为癌瘤。例如乳腺癌，明代陈实功《外科正宗》提到：“忧思伤肝，思虑伤脾，积想在心，所愿不得志，致筋络痞涩，聚结成核。”
美国本松博士经过多年的实验觉得，精神过度操劳，思想常年遭到重大剌激，使癌症可能性显著降低。他调查的500名疾病病人都有显著的精神创伤史。他觉得，人每晚都处于负性高度紧张抑郁环境中，可导致血液中皮质酯酮的含量迅速降低，导致免疫脏器中T、B淋巴细胞及其成份被破坏，结果使机体内免疫监视功能欠缺，不能及时清理体内突变细胞，患癌率就显著降低了。
测一测
你是否为癌症性格？
如何判断自己是否具有癌症性格？心理学家筹建了一个问题答询表。
2 你是否不管哪些事都可能把事情做好，连怨言都没有？
4 你是否在好多时侯都认为自己没有价值？是不是往往倍感孤寂、被他人敌视？
1 你倍感很强的愤怒时，能否把它抒发下来？
3 你是否觉得自己是个挺好的人？
6 如果现今有人告诉你，你只能再活6个月，你会不会把正在做的事情继续下去？
5 你是否正在竭力做你想做的事？你满意自己的社交关系吗？你对于经常能发挥人的潜力相当豁达吗？
7 如果有人告诉你，你的病已到了晚期，那你会不会有某种解脱感？
理想答案是：1.是；2.否；3.是；4.否；5.是；6.是；7.否。
如果你对上述问题的回答有两个以上与答案相反，就说明你具有癌症性格的特点，但无需恐慌，在癌症性格的旁边，潜藏着你真实的自我，你可以此为起点。学会正确对待和应付生活中的风波，适度而恰当地发泄自己的不良情绪，增强抵挡疾病侵袭的能力，这也是防癌的献策。
如何甩掉癌症性格呢？
●建立社会支持系统，有两三个可以让你诉说的好友或家人；
●追求完美的人：要学会欣赏自己，宽容别人，把标准增加；
●容易悲观的人：要学会得失的转换；
●要注意调整情绪的“高压锅”，气压高时学会漏气；
●多样化活动法：通过工作、学习、社交、娱乐、体育、家务等多种多样的活动，把注意力引向外界现实和活动中，不至于导致超负荷的疲劳状态，使性格内向而合群，情绪愉快而平稳，从而增进健康；
●寻求专业心理咨询师援助。
（来源羊城晚报）
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