很多小红书创作者经常会面临这样的疑问：“我勤奋、勤奋地维护着每日更新，为什么工作了半年多流量还是惨淡？” “为什么我的阅读量最近一落千丈？”
小红书提倡真诚分享的优质内容。如果阅读量低或下降，可能是你的内容水平下降了，你将无法获得流量和曝光。也有可能您的账户和笔记存在一些违规行为，被平台限制了。如何判断我的小红书账号是否受限？哪些情况可能会被限制？如果我受到限制，我该怎么办？针对这些问题，我们采访了小红书MCN机构运营负责人天牧，千人千面，一一解答。
如何判断我是否受到限制？在说限流之前，先说一下小红书的推荐逻辑，即“发布说明-审核-收录-标签分类-首轮推荐测试-更大曝光”。无论粉丝多还是少，在第一轮推荐测试数据中表现突出的优质内容都会获得更大的权重，从而获得更多的流量。
限流通常是违反社区约定，触碰违禁词和敏感词。限流时，小红书不会提前通知你“你被限流了”，博主只能通过多种方式进行自测。例如，可以通过搜索关键字来查看某条笔记是否被收录，并查看方块中是否有对应的笔记。如果没有，则不包括在内，并且注释是有限的。你也可以和其他人分享你的笔记，如果你点击“无法显示”，很可能是电流有限。不过由于官方并没有正式说明哪些情况会受到限制，以上方法的测试结果只能作为参考。
天目会限制哪些情况告诉我们，以下行为可能会导致账号和票据流量受限。1. 人为刷数据：买粉、买赞、快速涨粉的人为行为很容易被系统检测到，判断为违规。不少博主表示，即使是直播粉丝连续点赞或收集多条笔记也会导致自己受到限制。
2. 虚假广告：夸大产品功效，比如秒级淡斑、快速瘦身、超美白等激烈，恶意诽谤某品牌，中伤产品，损害品牌形象。4. 发布谣言：如果您在笔记中发布虚假信息，您的流量也会受到限制。一些美容成分派对缺乏专业知识，可能会无意中传播错误信息。也有博主为了增加流量和关注热点，不经意间散布谣言，散布虚假信息，但不注意核实信息来源和真实性。5. 传播淫秽、粗俗、有害信息：暴露衣着、性暗示的内容将被系统判定为淫秽低俗信息，涉及毒品、发表不当政治言论、宣扬暴力、血腥的内容也将被禁止。限制。这些相对容易识别。6.流量引流不当：如果你在头像、昵称、个人签名、私信、评论中留下微信、手机号或淘宝店铺名称、二维码、水印等信息，你也将被限制在交通。7.宣传帖违规：绕过官方平台，不举手发软帖，明显违反小红书政策。此前，新榜单详细报道了小红书平台商业广告举报的政策和态度。
根据小红书《推广笔记社区规范》，以下行为将被判定为违规：连续两天发布推广笔记，一个月内推广笔记超过20%；宣传说明使用高度重叠的文案和模板；同时，在推广笔记中，每月发表两篇以上需要长期使用才能显示功效的文章，如美白、祛痘、减肥等。
8. 一部手机登录多个账号：在一部手机上注册多个不同手机号的小红书账号，来回切换登录将被平台判断为恶意，将被限制与否显示。9. 笔记中出现敏感词：“最好”、“第一”等过于绝对的词。
10. 发布非原创内容：未经授权在笔记中使用他人的原创图形、照片和视频是违反社区规范的，将受到限制。
如果我受到限制，我该怎么办？
找到限流原因后，应该怎么办？值得一提的是，如果由于过度营销和虚假宣传，账号没有被锁在黑房，只是单条流量受限，你的小红书账号还有翻身的机会。“如果是违反社区公约，那我们就必须改造思想，做好优质内容，或许还能看到曙光。” 天牧说道。限制后，可以对症下药。具体来说，需要注意以下几点：
1. 熟悉广告法，避免夸大效果，故意刺激消费和涉及医学术语的词语
2. 自觉上报推广笔记，不要冒险
3. 与医疗理财知识相关的注意事项，封面需注明“不包括医疗与投资理财建议”字样
4. 做一机一号，经常留号
5. 不要直截了当地引起注意甚至将流量引流到其他平台
6. 发帖后不要频繁修改笔记
7. 提高笔记质量：小红书的流量与笔记质量有很大的关系。笔记质量好的话，200个粉丝就有机会获得1000个赞。相反，即使有10,000个粉丝，点赞也可能只有200个
当前节流可能会产生什么影响？在笔记和账号被限制后，最直接的影响就是数据的变质，影响薯条的送达，降低内容的影响力和粉丝的增长速度。更严重的，还可能间接影响蒲公英的信用评级。（相关报道：）
天牧表示，虽然蒲公英评级是商业信用评级，但它是用来评估一个账户的综合表现，包括内容质量和商业数据表现两个维度。但商业评价维度和日常内容流量并不是分开的。
轻度限流不会对商业层面产生任何影响，但如果长期受限，则说明账号要么过于营销，要么数据造假严重。在这种情况下，博主的蒲公英级别不太可能很高。
如何获得更多流量？要想获得流量，优质的内容是决定因素。不过，在你的笔记中加入一些高频搜索词，也可以在一定程度上增加你笔记的曝光度。天牧告诉新榜，高频词包括常规词和平台热词，受季节、地点等因素影响。
常规词：口红、粉底、小人装等。虽然是常规内容，但长期以来一直是热点。
平台热词：如纯欲、茶艺妆等。
热词：紧跟热点话题，如优质男神等热梗
季节性词汇：如春季野餐、郊游、夏季防晒等。
2021年4月，小红书推出《社区公约》，规定了“分享”和“互动”两大板块。《社区公约》连同此前的《小红书社区规范》、《推广须知社区规范》等官方规范，对小红书社区的内容进行了限制。因此，在发布笔记时，应严格遵守社区约定和规范，遵守法律法规，最大限度地避免受到限制。
作者|柠檬
编辑 | 张杰
校对 | 彭以辉
