分手被封杀后，不仅要知道如何挽回，还要回顾分析“封杀”的底层逻辑。
是什么原因，很多人不知道，被曾经爱过的人挡住，真的是一件很痛苦的事情。
可是，世界上还是有那么多情侣，为什么会被屏蔽呢？什么样的心理导致对方在分手后阻挠你？
第一种：不愿忘记，但不愿继续受伤。
第二：害怕你的纠缠。（最常见的拉黑原因，没有一）
比如刚分手，对方并不想屏蔽你，而是在你是一连串的缠扰者，惹恼了你的时候才屏蔽你。
作为一个女孩，她会情绪不稳定，她会突然对这段感情无缘无故的悲观，她会突然感到非常难过，她会因为一件小事而闷闷不乐，或者她会编造很多事情。这是与生俱来的感性，与生俱来的本能。
所以，大部分的争吵都是情绪上的争吵：争吵不是很有目的性，纯粹是因为情绪宣泄。情绪的积累最终导致情绪失控。
尤其是分手后，对于一个情绪不稳定的人来说，你的歇斯底里是让对方选择直接回避你的最大理由。
第三种：发泄心中的怨恨。
作为一个男人，他不想像女人一样发泄自己的情绪，但他只能通过敲诈来发泄。
第四：不想面对。
我仍然爱我的感情，但我只是不想再忍受了。
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尤其要注意的是，你必须要有自己的情商，才能恢复被堵住的情绪。
在心理学中，情商的基本含义是知道如何控制自己的情绪。
错误的赎回已经让他屏蔽了你，情况很严重。如果不及时冷静下来，很可能会错过最佳的恢复时间。
所以，你被堵后的情商，体现在你的冷静和随后的冷静应对中。
在这里，我们将直接讨论方法论。微信被对方屏蔽了，怎么恢复？
一定要学会用这五点来有效的帮你挽回爱情。
1、投影现象。
什么是分手后的投射？
发小作文求饶，电话轰炸，甚至还跑到对方所在城市阻拦。所有这些行为的原因是你无法接受分手后的不安和差距感。
但爱要求宽恕，反复刷刷存在感。这只是你需要的安全感，不一定是那些人需要的。永远不要从自己主观的角度看待他人的客观需求。
这个时候，你不必一直给他发信息，你可以把目标改成“一边交流”，而不是“直接交流”。
所谓“正面沟通”，就是直接跟他说话。
而“侧面沟通”就是让他从侧面看到你的变化，看到你传达的信息。
“边沟通”我们将在下面的第四点详细解释。
男孩的观点是，算了，你离我越近，我离得越远。
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2.男人的洞穴期，女人的冷静期。
1）“洞穴期”也是男生的需求区。
你应该尊重男孩的需求领域。这是非常可以理解的。你可以把一个人想象成一头狮子。这只狮子受重伤后，会在角落里舔舐自己的伤口。这是他的洞穴时期，是不允许的。其他狮子来干扰他。
而女孩子往往就像一只小白兔，敏感而脆弱。
我理解你想和你的男朋友分享你的情绪来一起解决问题，但这种情绪状态并不是你男朋友所需要的。这个时候，你强行介入对方分手后的山洞期，对对方来说，却是一种压力。在冷静期避免“积极沟通”，也是你积极态度的改变，也消除了负面印象。
2）那为什么说“冷静期”女生需求区呢？
女生是情绪状态波动比较大的性别，而且大部分女生都是怀旧的，所以除非真的老死了，否则女生很容易是那种在后续康复中愿意和你团聚的人。
如果一个女生删了你，屏蔽了你，说明她对你还是有很强的抵抗力的，所以你只要先断开连接就可以了。
断开连接大约 9 到 15 天，让你们的关系适当冷却。
然后通过其他渠道将以下段落发送给她：
“你最近过得怎么样？你删了屏蔽之后，我才发现我给你造成了这么大的伤害，真的很抱歉，现在我明白了，想离开的人不应该被强行留下，你的决定是正确的是的，否则我永远长不大，把联系方式加回来，以后我不会再打扰你了，因为我不想再失去一个朋友。”
这样一来，退却才是前进的方向，对方也就放下了戒备。此外，此时她的情绪也恢复了平静与安定。如果您此时再次添加她，她很可能会同意。
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三、释放信号。
既然要传达变化，就必须释放信号。
1）一封信或几分钟的电话或电话深入沟通冲突的问题。不抱怨或只是承认错误。
2）是为了缓和关系，把自己慢慢放下的想法传达出来。
3）表明你的下一步行动并放手。展示一个非常低需求的形象，以引起对方的好奇心。
4）简洁的语气和语言，不要有太多的疑问和疑惑
5）最后，也祝对方早日开始新的生活。那时你还在意过去，但现在你可以保持距离。
四、改变自己。
首先你要明确，改变是需要一个过程的，是一种自身沉淀出来的本质的改变，不受任何外在因素的影响。只有这样，才能称得上真正的改变。
换了以后，愿不愿意选择他，就看你自己了。在你变得更好之后，你选择了别人，一个更好的人。
因为你变得更有价值。你为了挽救它而做出的几天改变，以及你脑海中不断思考我如何让这个人看到我的改变并不是根本性的改变。这是因为失去一个人对你来说是非常痛苦的。为了拯救而做出的让步和妥协。
本质的改变是你真的想改变，不管这个人是否回来。
现在我已经被对方封杀了，我们知道问题很大程度上出在我们自己身上，是我们发出的问题，不管是为了救这个人，还是为了你们将要面对的情感和伙伴未来，我要改变它。
记住，你愿意改变是因为你的感受，而不是因为某人无助的改变。
我从不觉得我的改变是为了谁，我是为了让自己变得更好，让自己更加分裂，我是为了自己，我此时表现出来的所有状态都是非常真实的我。
就算你今天屏蔽了这个人，删了，没有任何联系方式，也见不到对方，爱你的人会在你不认识的角落，默默注视着你的一举一动，只要你改变对方能察觉到，真的不要刻意表现出来，如果是有人假装看到这个人，你的一举一动都会被对方一眼看出。
而你真正改变后表现出来的状态，也会被别人注意到。您真的不需要刻意突出您的更改。做得太刻意，会适得其反，会做假，所以顺其自然，冷静下来。
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五、 是我所说的最重要的次要的意思。
在上方留出足够的空间并释放信号是减轻情绪的一种方式。
想让一个人回来，一定是你的第二天性。经过这么多年的指导，我觉得一个人可以被第二次吸引。
即使你被对方挡住了，你也失去了与对方交流的方式，甚至显示你的变化并释放信号。您必须相信互联网时代的沟通便利。没有微信有QQ，没有QQ还有邮箱，钉钉，今日头条，抖音，知乎，微博，短信，共同好友……
只要你能以正确的方式传递你的信息，总会有一种联系方式。
因此，您可以不时在社交圈中展示您的积极情绪和积极的传染性信息。
这些信息可以是你的“特长展示”，你的社交聚会，你的一些工作成就，甚至是一些心态的变化。只要你发出的信息是积极的、热情的就可以了（不要贴鸡汤之类的语录，太假太做作了，还得说人话）。
所以在这个阶段，你使用什么沟通工具并不重要，最重要的是传递正确的信息。
所以我们在上面第二点写的“通讯模板”稍作修改，这里同样适用：
“我今天不小心登录了这个，看到之前的消息，想了想，告诉你一件事。最近过得不错，过去已经过去了，我幼稚的做事方式还在有点棘手。好尴尬哈哈哈。最近过得怎么样？这段时间想了很多，才发现自己给你造成了这么大的伤害，真的很抱歉，也谢谢你受了这么大的苦以前默默的。现在我才明白，在我心里，你现在是我最普通的朋友，别有其他压力。”
如果我们曾经珍惜的东西有一天不再被珍惜，它可能会被我们遗忘在角落里。
事实上，当我们有一天突然在这件事上看到更多的优势和特点时，我们会更加珍惜它。因此，我们的心中会有一种落差感。推荐一个人的关键是要扬长避短，利用以前的优势，弥补自己的不足。
例如，假设你以前穿某种风格的衣服特别好看。然后你可以使用这种风格来获得更大的效果。
比如，如果对方之前不够体贴，不懂生活，那你可以学着做好菜来展现自己的变化。
如果他想引起某人的注意，您就必须注意对方。
在做对方的一些兴趣爱好之前，先做自己没有注意的事情。您也可以选择尝试联系。这将使您在以后相互联系时更容易有更多的话题。
希望大家的目光不再是抱怨和矛盾，而是能够发现彼此的长处和短处。
关于坚持分手的事情，当爱情的车子承载不了两个人的冷战和争吵时，分手是必然的结果。
可以选择换车，也可以选择找到这辆车的问题，用以上五种方法和方法及时修复。
但是你一定要记住，在你都糊涂的时候，不要急着把对方拉回车里。
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我的一些其他东西：
怎么挽回下定决心的女朋友？
如何挽回一个已经毅然离开的人？
分手后如何挽回前男友？
分手后的哪些行为表明有机会复合？
放不下前任，要不要挽回？
我是@宋伟光
修炼几十年，尽我所能守护你的爱
