(Transaction)交互作用分析学(TransactionalAnalysis)交互作用剖析学会(ITTA)第二节交互作用剖析学哲学观三个基础事实每位打架全部以前是男孩每位头部机能良好人,全部有合适应付现实能力每一位有幸才能长大***人,全部有家长或其它照料者三个哲学假定“我好,你也好”人生心态是天赋人和世界关系由每位人自己决定和再决定你们须要得到她人“注意”或说“抚慰”才能够生存第三节交互作用分析学应用范围心理诊治和人际沟通第三章自我状态第一节自我状态基础概念自我状态(egostates)第二节自我状态三种形态儿童自我状态(childegostates)适应型儿童自我状态AC(adaptedchildegostates)听话,服从,讨好,友爱,反叛,操纵自由型儿童自我状态FC(freechildegostate)天真,冲动,自然,自发,自我中心,发明力母亲自我状态(parentegostates)营养型母亲自我状态(nurturingparentegostates)温暖,关心,抚慰,照料,激励,保护,提议,指导,忠言控制型母亲自我状态(controllingparentegostates)教育,批评,教训,控制,制订规则,训导,命令***自我状态(adultegostates)五种有效状态:主动营养母亲自我状态(+NP,你好):仁君主动控制母亲自我状态(+CP,你好):建设性批评主动自由儿童自我状态(+FC,我好):孙悟空主动适应儿童自我状态(+AC,我好)孔融让梨***自我状态(A,我们好)四种无效状态:消极营养型母亲自我状态(-NP,你不好):过分保护悲观控制型母亲自我状态(-CP,你不好):处罚悲观自由型儿童自我状态(-FC,你不好):无边界,自顾放荡悲观适应型儿童自我状态(-AC,我不好):林翔嫂第三节结构剖析——自我状态自我剖析TA诊治4个阶段:结构剖析,脚本剖析,沟通剖析,游戏剖析第四节自我状态排除和去排除第五节自我状态污染和去污染偏见:来自父亲状态污染妄想:来自儿童状态污染混乱:来自母亲和儿童状态污染第四章人生脚本和初期决定第一节人生脚本概念第二节脚本和初期决定形成基础初期决定:赢家脚本:早年能得到父亲无条件主动关注人输家脚本:早年就遭到父亲忽视甚至伤害人禁止信息:不要存在不要做你自己(或你性别)不要做儿子不要长大不要成功不要关键不要归属不要亲昵不要健康不要显露觉得不要思考不要做应当信息和驱力:要完美要努力尝试要赶快再赶快要讨好她人要坚强第三节人生脚本自我剖析第五章生活定位第一节生活定位基础概念和分类第二节生活定位象限栏说第三节生活定位自我剖析和调整第六章慰藉第一节慰藉基础概念对她人存在表示认可行为正面和负面语言和非语言有条件和无条件假冒慰藉虚伪慰藉第二节慰藉风格接收慰藉个体差别:有些人喜爱她人赞扬自己做事而不是人有些人喜爱无条件慰藉有些人喜爱较强负面慰藉,有些人一点负面全部不接收有些人喜爱拥抱,有些人只能接收握手慰藉过滤网:一个人只接收自己想要或该得慰藉第三节慰藉风格自我剖析第四节慰藉经济学及其形成缘由慰藉饥渴:大部分企业全部在向消费者兜售慰藉慰藉经济学:大家把慰藉当作资源进行交换列举自己和之交换慰藉人和情境五项限令:假如你有慰藉也不才能给她人当你须要慰藉时不能否向她人要虽然你须要慰藉也不才能接收慰藉虽然不想要慰藉也不才能拒绝不能否给自己慰藉第五节确立健康抚慰观和技巧五项许可:许可自己“去要慰藉”许可自己“接收慰藉”许可自己“向她人提供慰藉”许可自己“拒绝不想要慰藉”许可自己“给自己慰藉”建设性概念:对自己得到慰藉敏感晓得回报自己得到慰藉学****高质量自我慰藉和她人构建建设性联接对她人慰藉须要敏感第七章轻视第一节轻视基础概念轻视剌激轻视剌激存在轻视剌激关键性轻视剌激改变可行性轻视在剌激前作出不一样反应能力轻视问题轻视问题存在轻视问题关键性蔑视处理问题可行性蔑视处理问题能力轻视选择轻视选择存在轻视选择关键性轻视选择可行性轻视选择能力第二节轻视种种线索第三节轻视形成缘由第四节变轻视为注重第八章交互作用及其剖析第一节交互作用基础概念
