如果您不想将QQ号绑定到手机号，请按照以下步骤解绑：
1、先用手机登录QQ。
2、进入QQ后，点击右上角设置。
3、进入设置页面后，点击账号与安全。
4、输入账号和安全后可以看到绑定的手机号，点击手机号。
5、点击绑定手机号下方的更改。
6、点击更改电话号码，然后点击右上角的三个栏。
7、然后会弹出一个窗口，点击Unbind。
8、最后点击Unbind即可成功解绑。
除非你换成QQ，否则不能直接屏蔽这个提示，绑定手机号的提示只是为了账号安全。
如何绑定手机号：
1.登录QQ安全中心：登录QQ账号。
2.在网页右侧找到手机辅助账号，点击立即绑定。填写绑定的手机，点击下一步。
3.填写收到的短信验证码，点击下一步。操作成功后即可完成QQ与手机的绑定。
最好的办法是把qq绑定到手机号，这样手机qq就不会提示了。手机号绑定QQ步骤如下：
1、登录你的QQ，点击【设置】；
2、点击设置下的【手机号】；
3、然后点击【立即绑定】；
4、输入电话号码，点击【下一步】；
5、输入手机收到的验证码进行验证，如果验证通过，则绑定成功。
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