除了我的好同学、大学老师、班干部（会通知）、朋友（三四个）、亲戚、长辈、经常购物的账号，其他人都删了。感觉没什么，一大堆人加了好友后，一句话也没说，或者一年不说话，半年不说话，不和朋友圈互动这样的人留着也没用。
我一下子删了很多人，感觉心理干净了很多。真的很干净很平静，感觉又回到了自己。
我有中度抑郁，人际焦虑，朋友很少。我大学四年的同系同学，脸都配不上。我认为微信上的“朋友”充其量是他们认识的人。每天看到我的好友列表里有这么多人，但能说话的人却不多，真的很不舒服。我的“朋友”越多，我就越感到孤独。很多人因为当时有工作加微信也是可以理解的，时间一过自然就不联系了。
有时候看别人发朋友圈，发现别人的生活多姿多彩，而我的生活枯燥无味；我看别人因为生活中的一两件小事发朋友圈，在朋友圈吐槽；或者我根本听不懂他在说什么，感觉就像一个来自两个世界的人。趁着这段时间，何不做一些更有意义的事情，比如放松和伸展身体，看看今天的报纸？
也许有些人保留它只是因为它将来会有用，但其他人肯定会帮助你吗？你在未来的道路上是否相同？这些都是不确定的，但你的时间和精力都被占用了，这是一个事实。
朋友圈里有时会有重要信息，但很多情况下，没有这些信息也没关系。我只留下了班干部老师，还有通知组等等，我想我基本上没有其他信息了。需要。更何况，有急事，自然会有手机来电。百分之一的“重要信息”，你每天都在筛选和浏览。投资回报率有多高？
也许看朋友圈很放松，但这真的很放松吗？大脑还在处理信息……闭眼冥想几分钟，比看朋友圈半个小时要好。
嗯……这些都是我自己的想法，肯定会有一些主观的，有不同意见是正常的，只要你觉得有意义和有帮助就自己做吧。
